Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 68,34g | Glu: 153,27g.
Petit Déjeuner: Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сахарный Песок, Чай, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Макароны Отварные. Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dîner: Ашан Булочка Кайзерка, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Суп из Семги. Snacks/Autre: Сахарный Песок, Кофе, Чай, Магнит Яблоко. plus...
|
|
2623 kcal
|
Exercice:
беговая дорожка 6х6 - 27 minutes, crosramp - 28 minutes, Zumba - 50 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|