Journal de GC8ver6, 03 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 38,68g | Prot: 160,02g | Glu: 123,37g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Déjeuner: シュウマイ, 野菜カレー, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, セブンイレブン 納豆, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. plus...
1725 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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