Journal de Вже Майже Струнка, 03 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 48,16g | Prot: 92,32g | Glu: 144,05g.   Petit Déjeuner: Almonds, Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Pearled Barley . Déjeuner: Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Pearled Barley . Dîner: Cucumber, Salmon, Cherry Tomatoes, Avocado Vegetable Oil. Snacks/Autre: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Low-Moisture Part-Skim Mozarella “California”, Rye Crisp Bread Ryvita, Cashew Nuts, Kiwi Fruit. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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