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ИМТ 29,6 ЧСВ 100
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2098 kcal
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Gras: 80,63g | Prot: 102,92g | Glu: 246,14g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Березка Активил Кисломолочный, Хлеб Черный. Dîner: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Калинка Сметана 16%, Сырник. Snacks/Autre: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. plus...
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2886 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ratabor
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