Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2832 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 206,36g | Glu: 398,16g.
Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Aptonia Whey 9, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Pfanner ACE, Vitawell Multivitaminico. Déjeuner: Carrefour Orzo Perlato, Selezione Più Lenticchie Verdi, Caffè (dalla Moca), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Caffè (dalla Moca), Prima Voglia Tris Verde, Petto di Pollo (senza Pelle), Fiorile Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Pere Abate, Myprotein BCAA, Tre Mulini Pan Carré, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Caffè Espresso, TUC Cracker, Yoga Succo d'ananas. plus...
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1406 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 25 minutes, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de aliantedaniele
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