Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2307 kcal
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Gras: 85,21g | Prot: 151,56g | Glu: 242,89g.
Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Vitamin D Whole Milk, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Wild Blueberry Preserves, Kroger Vitamin D Whole Milk, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Repos - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Bus Driving - 6 heures et 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Assis - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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