Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 63,14g | Prot: 111,35g | Glu: 224,62g.
Petit Déjeuner: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogurt Griego Natural, Plátano, Batido Proteinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral de Centeno, Zespri Kiwi Green, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Mercadona Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Fajitas Integrales, Verduras Salteadas, Hacendado Fuet Espetec Extra. Snacks/Autre: Café, Sandía. plus...
|
|
1689 kcal
|
Exercice:
piernas - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rgarciaacosta
|