Journal de stingray 35, 03 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

816 kcal Gras: 15,67g | Prot: 55,49g | Glu: 110,06g.   Petit Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Abricots, Café. Déjeuner: Abricots, Pommes de Terre Sautées, Notre Jardin Flageolets Verts, Leader Price Dés de Jambon. Dîner: Marque Repère Taboulé, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Oignons, Tomates, Réghalal Dés de Dinde. plus...
3463 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de stingray 35


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