Journal de GigiChan, 03 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1167 kcal Gras: 41,27g | Prot: 66,85g | Glu: 127,53g.   Petit Déjeuner: 煎雞蛋, President 芝士片light & tasty 11%Fat, 嘉頓 (Garden) 生命麵包(含蛋白質). Déjeuner: 麥片, 草莓, 奇亞籽, 日清 (Nissan) 早餐, Emmi Greek style yogurt 0%fat, 香蕉. Dîner: 有皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿). plus...
259 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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