|
Мда...сходила вчера на день рождения (( жрала как не в себя, уже не лезло, а я не могла остановиться, знала что завтра будет привес и снова на дефицит и пыталась как будто впрок наесться....капец...надо голову наверно лечить сначала, а потом уж худеть, иначе всё бесполезно((
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 57,89g | Prot: 77,85g | Glu: 227,24g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Томатный Сок. Déjeuner: Рагу с Курицей, Ашан Сыр Российский 50%. Dîner: Кабачковые Оладьи, Кабачки Тушеные, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Хлебец. Snacks/Autre: Золотые Луга Йогурт 2,5%. plus...
|
Prenant 2,6 kg par Semaine
|