Journal de drbiii, 03 avr. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2008
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

3209 kcal Gras: 93,09g | Prot: 157,06g | Glu: 449,81g.   Petit Déjeuner: milk , protein powder. Déjeuner: rice, Broccoli , steamed mixed vegetables, baked turkey. Dîner: milk, mini wheats. Snacks/Autre: caramel popcorn, coffee, diet mountain dew, raisins, Oatmeal, Cooked, Regular , egg beaters, kolache - sausage and cheese. plus...
2402 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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