Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 119,61g | Glu: 185,91g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Hellmann's Maionese Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto, Arroz Integral, Tomates, Pepino (com Casca). Dîner: Picles, Picles de Pepino Azedo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral & Zero , Atum em Água (Enlatado). Snacks/Autre: Maçã, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. plus...
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2675 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 7 minutes, Repos - 6 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de 232623Fla
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