Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2328 kcal
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Gras: 33,52g | Prot: 175,07g | Glu: 325,75g.
Petit Déjeuner: ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド ヘンプシード, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, バナナ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンプレミアム 茶碗蒸し. Déjeuner: カレーライス, にんじんジュース. Dîner: サントリー トリスハイボール, キウイフルーツ, ローソン きんぴらごぼう, 相模屋 わさびのだし茶漬け風冷やしおぼろ奴, ブロッコリ. Snacks/Autre: ビーレジェンド HMB, ビーレジェンド グルタミン, ビーレジェンド スポーツ＆リカバリー, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド クレアチン, ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド プロテイン, もなか, 羊羹, ビーレジェンド プロテイン. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 3 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hikari55@
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