Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2288 kcal
|
Gras: 86,96g | Prot: 160,20g | Glu: 225,46g.
Petit Déjeuner: Oakdell Eggs, Kroger Vitamin D Whole Milk, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Cocoa Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Kroger Vitamin D Whole Milk. Dîner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Cocoa Peanut Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bonne Maman Wild Blueberry Preserves. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2564 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Assis - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Bus Driving - 6 heures et 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|