Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 185,00g | Glu: 95,39g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, オクラ, 鶏団子, セブンイレブン ほっけの塩焼, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Épicerie - 35 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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