Journal de yuzaamada, 04 août 18

體脂45.7
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 73,89g | Prot: 80,63g | Glu: 132,13g.   Petit Déjeuner: 煎雞蛋, 蘿蔔糕, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Dîner: 炒空心菜, 全聯 梅花肉, 炒青椒, 炒香姑, 糙米飯. plus...
2145 kcal Exercice: Repos - 21 heures, Dormir - 3 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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