Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2018
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 71,80g | Glu: 159,90g.
Petit Déjeuner: Rambutan, Bengkoang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Frisian Flag Kental Manis, Alpukat. Déjeuner: Keripik Singkong, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Indomaret Kacang Bumbu, Nanas. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Ikan Gurame. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fitriariskiutami
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