Journal de Louloualien, 04 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2018
132,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 69,32g | Prot: 50,24g | Glu: 138,91g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Perziken. Déjeuner: Augurken, AH Witte Wijnazijn, Danone Hüttenkäse, GIJS Boeren Geiten Yoghurt, Paprikapoeder, Olijfolie, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Groene Erwten, AH Groene Asperges, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bieten. Dîner: Plus Paneermeel, Ei, Cheddar Kaas, Zwarte Peper, Zout, AH Magere Melk, Witte Tarwebloem, Boter, Macaroni. Snacks/Autre: Aldi Saucijzen, Koopmans Bladerdeeg Roomboter, Boursin Ail & Fines Herbes, Gerookte Zalm. plus...
3522 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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