Journal de julia lisovska, 04 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1031 kcal Gras: 40,92g | Prot: 54,38g | Glu: 122,88g.   Petit Déjeuner: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed, Honey , Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Zucchini . Dîner: Zucchini , Fontaine Sante Hummus, Fried Egg, Dimpflmeier 100% Rye Bread with Flaxseeds. Snacks/Autre: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Clif Bar Coconut Chocolate Chip Energy Bar. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de julia lisovska


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