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Schönen Samstag Abend wünsche ich euch allen
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 52,77g | Glu: 218,74g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. Déjeuner: Pizza mit Gemüse, Hefezopf. Dîner: Roggenbrot, Pflaumen, Bio Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfirsiche. Snacks/Autre: Pflaumen, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Westminster Schwarztee, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Ja! Natürliches Mineralwasser Still. plus...
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3990 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Travail - 3 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Danke Terenez, wünsche ich dir auch.😊
04 août 18 par le membre: Levka...
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Hi lieber Terenez, schönes Foto wieder, lieber Gruß aus Croatian und einen schönen Abend wünsche ich dir🙋🙋😍
04 août 18 par le membre: unbreakable-0810
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04 août 18 par le membre: calpe2012
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Schönen Abend noch und einen schönen Sonntag Dir dann
04 août 18 par le membre: Daniela K aus St
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Dir auch einen schönen Abend.🙋🌒
04 août 18 par le membre: proudmary2010
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Einen schönen Abend. Langsam wirds erträglich. Um was streiten die Möven denn?😊
04 août 18 par le membre: schnorra
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Historique de poids de Terenez
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