Journal de hiromi.gotou0918, 05 août 18

炭水化物3回取ったら、めっちゃ太った❗うう、う、う、めっちゃおもい😣😣😣だるい🤧どうしたら痩せるのぉぉ😣😣😣


🤧🤧🤧
、う、う、めっちゃおもい😣😣😣だるい🤧
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

848 kcal Gras: 31,91g | Prot: 33,67g | Glu: 111,11g.   Petit Déjeuner: サラダ, 低脂肪牛乳, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, クノール トマトのポタージュ, インスタントコーヒー(粉末), 食パン. Déjeuner: ローストミックスナッツとピーナッツ, キュウリの漬物. Snacks/Autre: セブンイレブン 煮たまご, セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ, 江崎グリコ パピコチョココーヒー. plus...
1923 kcal Exercice: Épicerie - 15 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Chant - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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