Journal de meimia, 05 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 39,70g | Prot: 56,81g | Glu: 123,08g.   Déjeuner: Kikil, Nasi Goreng. Dîner: Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Abon Sapi, Wortel, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Roti, Dodol. plus...
1174 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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