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89,8
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 31,27g | Prot: 69,03g | Glu: 172,79g.
Petit Déjeuner: Сметана , Творожная Запеканка, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Tess Зелёный Чай, Салат Овощной со Сметаной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Турецкий с Булгурлу. Dîner: Krusovice Пиво Светлое, Tess Зелёный Чай, Tess Зелёный Чай. Snacks/Autre: Персики. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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