Journal de Ratabor, 05 août 18

ИМТ 29,3
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1887 kcal Gras: 55,22g | Prot: 65,74g | Glu: 295,29g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Яблоко, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Dîner: Калинка Сметана 16%, Капуста Тушеная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Autre: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. plus...
2849 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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