Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 128,38g | Glu: 237,35g.
Petit Déjeuner: Цикорий с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Гречка Вареная. Dîner: Токио Сити Холодный Борщ. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Лаваш Армянский, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Мой протеин с бананом, Банан. plus...
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3168 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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