Journal de gary20, 05 août 18

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Morning everyone,
Hooray it’s coming back off - I have increased my cross trainer cardio to 30 mins a day ( god my feet hurt afterwards ) stressful week to seeing I broke a tooth and dentist says it will have to come out ? 😭.. trying to stay positive and focused with what’s going on in my life at present and if I’m honest some days are a struggle emotionally.. well I hope you all have a great weekend and would just like to say what a great site this is for help and support from all you lovely people .. 👍x x

83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,4 kg par Semaine

36 supporteurs Encourager

Commentaires

Stay strong Gary, that's a great drop, well done!

05 août 18 par le membre: Aguuulek

great drop even if things aren't great awesome work

05 août 18 par le membre: Howard 74

I had a tooth out this week. you shouldn't do any strenuous exercise after for a while.

05 août 18 par le membre: Yasmine15585

Well done Gary!! THat's a great drop, keep up the good work!

05 août 18 par le membre: Bandraid

Nice drop 👌 my tooth is broken and has to come out it is hard to be happy like that but stay strong!!!

05 août 18 par le membre: Pituka74


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