Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 80,40g | Glu: 168,02g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Egg. Déjeuner: Nature's Own Honey Wheat Bread, Kraft Light Mayo (Packet), Ken's Steak House Lite Northern Italian , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Lay's Baked! Original Potato Crisps. Dîner: Harry & David Charred Pineapple Relish, Pepperidge Farm Milano Cookies - Lemon Chocolate, Wegmans Corn on the Cob, Trader Joe's Grilled Cauliflower, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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