Journal de tigretexano, 05 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018

69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 août 2018:

817 kcal

Gras: 59,29g | Prot: 64,51g | Glu: 3,93g. Petit Déjeuner: Bacon, Bacon, Fried Egg. Déjeuner: Open Nature Roasted Chicken. Dîner: Fried Egg. plus...

1750 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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05 août 18 par le membre: tigretexano


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