Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2018
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3320 kcal
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Gras: 137,53g | Prot: 132,05g | Glu: 243,53g.
Petit Déjeuner: Volkoren Crackers, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Tzatziki, Garlan Kruidenkaas, AH Couscoussalade met Kip, AH Wit Frans Stokbrood, Conimex Pinda Satesaus, AH Witte Bolletjes met Sesam, Calvé Sambasaus, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Cheddar Kaas, Spareribs, Kipsaté, AH BBQ Grill Hamburger. Snacks/Autre: First Choice Cola Light, Limoncello, Gin & Tonic, Nacho's met Kaas, Koffie, Natrena Zoetjes. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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