Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018
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89,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4522 kcal
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Gras: 126,56g | Prot: 172,58g | Glu: 715,36g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk, Butter (Salted), Pancakes with Butter and Syrup. Déjeuner: Kroger Bread & Butter Chunks, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Costco Rotisserie Chicken. Dîner: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Dark Sweet Cherries, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Caveman Foods Dark Chocolate Cashew Almond, Chiquita Banana, Gatorade G2 Perform 02 - Blue Cherry, Chiquita Banana, Gatorade G2 Perform 02 - Blue Cherry, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Caveman Foods Dark Chocolate Cashew Almond. plus...
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7410 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures et 18 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 3 heures, Repos - 9 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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