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體脂46.2
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1065 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 95,80g | Glu: 94,60g.
Petit Déjeuner: 香菇, 酪梨, 全聯 牛番茄, 煎蛋, 萵苣, 全麥土司, 總統牌 起司片. Dîner: 地瓜, 高麗菜, 金針菇, 雞胸肉, 香菇, 旭家 蒟蒻, 煮熟的紅蘿蔔. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
深蹲 - 30 minutes, 快走（5公里） - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de yuzaamada
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