Journal de Me2016, 30 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2015:
509 kcal Gras: 8,69g | Prot: 35,95g | Glu: 66,38g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Gayelord Hauser Soupe aux Choux. Déjeuner: Gayelord Hauser Soupe aux Choux, Carottes, Haricots Verts. Dîner: Purée de Pommes de Terre, Gayelord Hauser Soupe aux Choux. plus...
2732 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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