Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1707 kcal
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Gras: 59,63g | Prot: 192,60g | Glu: 96,78g.
Petit Déjeuner: Jungle Oats, NPL Diet Pro High Protein Shake. Déjeuner: Five Roses Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled), Almonds, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Breast. Dîner: Five Roses Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nature's Garden Oriental Stir Fry, Chicken Breast. Snacks/Autre: Lemon Juice (Canned or Bottled), Biltong, Granny Smith Apples, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. plus...
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2614 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de LothaireD
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