Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 27,34g | Prot: 41,54g | Glu: 184,87g.
Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Teh Manis, Mony Cincau, Good Day Cappuccino, Ikan, Ubi Jalar (Manis), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Orang Tua Tango Wafer. plus...
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1637 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jannahaja
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