Journal de minikkız, 06 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018

54 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2018:

1366 kcal

Gras: 80,54g | Prot: 59,47g | Glu: 102,31g. Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Karpuz, Beyaz Peynir, Sade Krep. Déjeuner: İncir, İncir, Ayran. Dîner: Karpuz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Autre: Tadım Çekirdek. plus...

1486 kcal

Exercice: Repassage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

Hafta sonunun günahı kokoreç ko ko koreç 😁

06 août 18 par le membre: minikkız

Historique de poids de minikkız

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