Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 90,41g | Prot: 66,98g | Glu: 108,02g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Бахетле Перловка с Овощами, Зеленый Перец, Петрушка, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Dîner: Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Свитлогорье Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Snacks/Autre: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. plus...
|
|
4078 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 2 heures, Debout - 3 heures, Shopping - 45 minutes, Couture - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 5 heures et 5 minutes, Cuisiner - 4 heures, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ИринА 66
|