Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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824 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 73,71g | Glu: 56,56g.
Petit Déjeuner: Bombbar Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, 4 Сезона Слива, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Свинина Лопатка, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Зеленый Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Autre: Магнит Арбуз. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de karpN
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