Journal de BigRed89, 06 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018

102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2018:

4186 kcal

Gras: 184,78g | Prot: 272,74g | Glu: 364,08g. Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Berries. Déjeuner: Aldi Chicken Thighs. Dîner: Botan Calrose Rice, Signature Select Flank Steak, Wegmans Organic Carrots, Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, Wegmans Russet Potatoes. Snacks/Autre: Wegmans Clover Honey, Kerrygold Pure Irish Butter, Whole Milk, Deerfield Farms Creamy Peanut Butter. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

How much time between weigh in and competition at your meet? Is it like MMA where they cut water and then rehydrate, or no time for that?

06 août 18 par le membre: jimmiepop

I have about 24 hours or so, USPA is the federation. Weighin at 9 a.m. Friday lift Saturday morning. Technically could try a water cut. I'm just worried about retaining max strength if I do it that way.

06 août 18 par le membre: BigRed89

Historique de poids de BigRed89

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