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tigretexano
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06 août 18
Journal de tigretexano, 06 août 18
Profil de tigretexano
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,6 kg
.
Reste à parcourir:
1,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 août 2018:
1159 kcal
Gras: 42,80g | Prot: 45,95g | Glu: 147,69g.
Petit Déjeuner:
Taco Bueno Potato Egg Taco.
Déjeuner:
Subway 6" Veggie Delite.
Dîner:
Fried Egg , Bacon.
Snacks/Autre:
Peach, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
plus...
1782 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice drop!
06 août 18 par le membre:
TracyHi43
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
06 août 18 par le membre:
jimmiepop
Thank you.
06 août 18 par le membre:
tigretexano
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Historique de poids de tigretexano
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