Journal de Cbkaz5, 06 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 78,70g | Prot: 53,97g | Glu: 202,54g.   Petit Déjeuner: Rosarita Refried Beans, Sodexo Home Fried Potatoes, Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco. Déjeuner: Saltine Crackers, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Leek and Potato Soup. Dîner: Egg, Avocados, Toasted White Bread. Snacks/Autre: Wegmans Watermelon, Queen Victoria Brussels Sprouts, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). plus...
2989 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 8 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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