Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 41,26g | Glu: 69,05g.
Petit Déjeuner: Quinoa (Cocida), Aguacate, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dîner: Taco al Pastor. Snacks/Autre: Modelo Especial Cerveza. plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rouluz
|