Journal de trinsalaloy, 06 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
74,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1954 kcal Gras: 140,69g | Prot: 135,46g | Glu: 39,27g.   Petit Déjeuner: Baby Spinach, Egg, Bacon, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, LaTortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas (36g), Trader Joe's Organic Ketchup, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Trader Joe's Goddess Dressing, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce, Kale , Rotisserie Chicken. Dîner: Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Trader Joe's Cauliflower Mash, Baby Spinach, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Autre: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Healthworks Raw Cacao Butter, Trader Joe's Creamy Almond Butter with Sea Salt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Baby Spinach, Raspberries . plus...
3072 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de trinsalaloy


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