Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 26,64g | Prot: 99,97g | Glu: 161,24g.
Petit Déjeuner: Kaneel, Braeburn Appels, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Déjeuner: Avocado, Tomaten, AH Gegrilde Kipfilet, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, AH Tortilla Wraps Meergranen. Dîner: AH Thaise Roerbakmix, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Protein Exclusive , Koffie, Natrena Zoetjes, Campina Halfvolle Melk, Kaneel, Braeburn Appels. plus...
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3051 kcal
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Exercice:
Épicerie - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 19 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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