Journal de christimichela, 07 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
56 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1121 kcal Gras: 47,83g | Prot: 46,23g | Glu: 117,84g.   Petit Déjeuner: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Elle & Vire Unsalted Butter, Quaker Instant Oatmeal, Morin Selai Kacang, Telur Rebus. Déjeuner: Cap Cay Kuah, KFC Dada Ayam, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Dîner: Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Yummy Blueberry Yoghurt, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit). plus...
558 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Cara ganti profile picture gmn ya? 
06 août 18 par le membre: indracahyadi
buka pake web fatsecret, nanti ada pilihannya disebelah kanan buat ganti foto profil 
06 août 18 par le membre: christimichela
Okey thank youu 
07 août 18 par le membre: indracahyadi

     
 

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Historique de poids de christimichela


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