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christimichela
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07 août 18
Journal de christimichela, 07 août 18
Profil de christimichela
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
56 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 août 2018:
1121 kcal
Gras: 47,83g | Prot: 46,23g | Glu: 117,84g.
Petit Déjeuner:
Indocafe Coffeemix 3 in 1, Elle & Vire Unsalted Butter, Quaker Instant Oatmeal, Morin Selai Kacang, Telur Rebus.
Déjeuner:
Cap Cay Kuah, KFC Dada Ayam, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih.
Dîner:
Sosis Ayam, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Yummy Blueberry Yoghurt, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit).
plus...
558 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Cara ganti profile picture gmn ya?
06 août 18 par le membre:
indracahyadi
buka pake web fatsecret, nanti ada pilihannya disebelah kanan buat ganti foto profil
06 août 18 par le membre:
christimichela
Okey thank youu
07 août 18 par le membre:
indracahyadi
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Historique de poids de christimichela
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