Journal de Pierter, 07 août 18

Profil de Pierter | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Prise de masse musculaire , période de sèche ! Mon corps est plus dessiné !

87 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2018:

1002 kcal

Gras: 31,97g | Prot: 71,73g | Glu: 115,71g. Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi-Écrémé. Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Fleury Michon Surimi, Banane. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo tu nous en dira plus de tes entraînements si ça marche?

07 août 18 par le membre: sacha7877


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Pierter

Voir l'Historique Complet

Journal de Pierter, 07 août 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Pierter