|
чуда не произошло🙈бабуля таки за 17 дней раскормила своими блинами😂надеюсь по скорому от всего лишнего теперь избавлюсь дома🙏начинаю снова подсчет КБЖУ,хватит расслабляться😉
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 80,35g | Prot: 72,32g | Glu: 199,04g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Беллакт Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Беллакт Сметана 15%, Помидоры, Ленивые Голубцы. Dîner: Хрусteam Сухарики, Zlaty Bazant Пиво, Картофельные Чипсы, Беллакт Сметана 15%. Snacks/Autre: Яблочное Пюре, Творожная Запеканка с Манкой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|