Journal de julija0211, 07 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

838 kcal Gras: 22,38g | Prot: 72,68g | Glu: 93,08g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Déjeuner: Щи с Мясом. Dîner: Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черника, Простоквашино Творог 2%, Кукуруза Вареная. plus...
1828 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 26 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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