Journal de Serena van Beusekom, 07 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1196 kcal Gras: 39,81g | Prot: 54,19g | Glu: 170,33g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Aubergine, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Spinazie. Déjeuner: Body & Fit Hennepzaad, Gebakken Ei, Spinazie, Puntpaprika. Dîner: Kikkoman Sojasaus, Tomatensoep (Bereid met Water). Snacks/Autre: AH Watermeloen, Zespri Kiwi Gold, Fairglobe Pure Chocolade 70%, Wortelen, Pink Lady Appels, Danone Hütten Kwark. plus...
2174 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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