Journal de peterhesd, 06 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 38,23g | Prot: 48,59g | Glu: 173,80g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Honig, Real Corned Turkey, Putenaufschnitt, Rama Rama, Stadtbäckerei Junge Landbrot. Dîner: Rama Rama, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Purland Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Rapsöl, Alnatura Agaven Dicksaft, Senf, Reismilch, Frühlingszwiebeln, Aldi Möhrensalat, Rotkohlsalat, Römersalat. Snacks/Autre: Langnese Calippo Cola, Aldi Mineralwasser Medium, TiP Apfelschorle. plus...
2718 kcal Exercice: Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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