Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
|
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 49,11g | Prot: 71,38g | Glu: 150,17g.
Petit Déjeuner: Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ со Свининой, Herbalife Травяной Концентрат. Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Laima Шоколад Люкс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Овощное Рагу. Dîner: Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Свитлогорье Творог 2%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Перец, Петрушка, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Snacks/Autre: Дыня, Сливы, Herbalife Найтворкс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. plus...
|
|
4029 kcal
|
Exercice:
Musculation - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Douche - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Couture - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ИринА 66
|